Am 10.10. kann eine 5er-Karte (55,-- Euro) erworben werden!
18.30 - 19.25 Uhr
Kosten Mitglieder 10,-- Euro/ Gäste 11,50
Dieser Kurs ist in fester Planung.
Anmeldung: info@girlfriends-koeln.de oder Tel. 0221. 259 853 13
„Wenn du gerne tanzt und Spaß an Rhythmus hast, bist du hier richtig:
Feminine Moves und selbstbewusstes Auftreten stehen in dieser Danceclass im Vordergrund.
Und ganz nebenbei machst du natürlich etwas für deine Fitness + Koordination.
LFS setzt sich zusammen aus einem tänzerischen Warm up,
einer kleinen Gruppenchoreo und
einem kurzen Stretching zum Schluss.
Ich freu mich auf euch!
Mit tänzerischen Grüßen
Shadi
Anmeldung unter:
info@girlfriends-koeln.de oder Tel. 0221. 259 853 13
Kosten 14,-- Euro Mitglieder/ 16,00 Euro Gäste
In der Reihe "Dancefitness" legen wir den Schwerpunkt diesmal auf die Goldenen Zwanziger Jahre!
Wir studieren nach einem aeroben Warm up einen Charlston ein!
Nach einem abschließenden Cool down und Stretching geht ihr garantiert gut gelaunt und beswingt ins Wochenende! :-)
Bitte Halltenturnschuhe, Wasser und Handtuch mitbringen.
Bild: Fotolia